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500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?
2019-10-27 21:57:56

芳芳的婆婆一般都有自己的主意,喜500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?欢按照自己的方式来带孩子。比如在给孩子加了辅食之后,喜欢给宝宝炖肉汤,喝肉汤。

刚开始的时候还给宝宝加到米粉里面,后来宝宝可以吃米饭,面条以后,就把肉汤浇到米饭或者面条里。有500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?一次芳芳跟婆婆提起来:“还是多让孩子吃点肉吧,还能锻炼他牙齿的咀嚼能力呢。”

婆婆却觉得:“孩子吃别的东西也能锻炼咀嚼能力,要知道我每次给他炖汤都要炖一两个小时,营养都在这汤里呢!不喝肉汤就太浪费了”!

芳芳抱怨婆婆:“喝肉汤,这是在害宝宝。”婆婆一听就不舒服,两个人就吵起来了。

那营养到底是在肉里边还是在汤里边呢?

肉汤实际上营养并不高,而且,肉汤消化吸收快,宝宝虽然吃的多,但是营养并不多。

一碗肉汤,大部分营养仍然在肉中。汤里面绝大部分都是水,另外还有一小部分的脂500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?肪、维生素等。其中的蛋白质含量仅有 1%~2%,而肉中的蛋白质在 15%~22% 左500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?右。

并且,宝宝需要适当锻炼咀嚼能力,为以后吃更多食物打下基础。

营养师团宝妈妈用鸡肉做了一道鸡肉丸子,加入了鸡蛋和淀粉,可以很好的锻炼宝宝咀嚼能力。

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。

而且肉比其他肉类的维生素A含量多,而在量方面虽比蔬菜或肝脏差,但和牛肉和猪肉相比,其维生素A的含量却高出许多。

胡萝卜是一种营养价值很高的蔬菜,对于人体好处有很多,尤其是还可以保护视力,含有多种维生素。

食材准备:

鸡肉一块,胡萝卜一段,鸡蛋一个,淀粉适量。

做法:

1.胡萝卜上锅蒸20分钟左右,蒸熟以后切成小丁备用。

2.鸡肉放入一片柠檬或者一片姜片去除腥味儿,然后放到辅食机里,或者是绞肉机里边搅拌成鸡肉泥。

3.把鸡肉泥,鸡蛋和胡萝卜丁,再加入适量的淀粉一起搅拌均匀。

4.做鸡肉丸子的时候可以带上一次性手套,把食材团成球状500万彩票网招聘员工-婆婆说宝宝肉汤喝好,妈妈说是在害宝宝,究竟谁是对的?。

5.不粘锅里面放油,烧开以后开小火,把鸡肉球滚到锅里,煎至金黄,食材都熟了以后就可以盛出来了。

晾温以后,就可以给宝宝吃了。大家也可以把鸡肉换成猪肉,牛肉等。

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